本文目录一览：
- 1、MMA为什么一拳击中下巴就倒了
- 2、对普通爱好者来说拳击、柔道和综合格斗（MMA）这几个哪个更实用？
- 3、mma练习教程，我是16岁高中生，已有近两年拳击基础，和五个月的体能训练，现在想转综合格斗，如何在
- 4、mma 练习教程，我练了一年拳击，有一定基础，如何在家，利用手头东西单独训练。
MMA为什么一拳击中下巴就倒了
因为击中下巴，会造成大脑的剧烈晃动，行程脑震荡并阻碍迷走神经对大脑的正常连接，同时也影响小脑的平衡功能。
被击中下巴的拳手常常意识清醒，但是无法站立起来。对于倒数10秒的拳击比赛来说，或许还有恢复的时间，但是在没有读秒的MMA比赛中，往往就成了终结比赛的一击了。
MMA是一项运动，有许多联盟，并不是像WWE一样的表演形式。最出名的联盟就是UFC.击晕是正常的。下巴末端连接着脑神经，被击中的话会出现短时间的身体瘫软无法控制情况。
扩展资料：
MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。
拳击戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的，也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。
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参考资料：百度百科-综合格斗
参考资料：百度百科-拳击
对普通爱好者来说拳击、柔道和综合格斗（MMA）这几个哪个更实用？
如果你说的实用指的是保护自身安全的话，我觉得都不如练练跑步。
俗话说得好，武功再高也怕菜刀，颠扑不破的真理就是这样。实用就是无所不用其极，人多能跑就跑，跑不了，你也可以报警嘛，身边砖头，棍子哪个不比这三个好用，当然，有点跑题，其实，我想说的意思是，你要是想练练就挑个喜欢的当爱好吧，实用还是110最可靠。以前在一个教咏春的门口看到过，好像叫花拳绣腿远离此道，好勇斗狠勿入我门。想实用，多练练追逐跑。
单说这三个，综合格斗第一，拳击第二，柔道最次，综合格斗技术全面一些，远踢近打贴身摔，拳击力量大，步法灵活，走位风骚，虽然只有双手，但力量上乘的人一拳一个基本没啥问题，再有步法加持的话，一对多不会太吃力，前提是对手没有持械，不然世界拳王都要吃瘪，最吃亏的还是柔道，是个人都会缠抱，一摔多显然是不现实的
主要看打几个人，一个人的话单挑之王柔术最好，一人以上的话还是拳击好，毕竟拳击ko率最高，至于mma是集合了各种技术，但是如果没有其他的基础最好还是不要学mma，不然技术不够专精，包括UFC的高手基本上都是先学过其他搏击术再练的mma
其实柔道很实用。如果再会一点拳击你就无敌了。柔道的平衡感都灰常好。街头打架大的就是平衡感。如果你重心不稳是很难发力的。而且柔道的很多技术特别适合实战。很多抓袖的摔投技术。我在实习的时候一个意大利留学生说他学过以色列格斗术。她说假设她手里有一把刀攻击我的话我该怎么破解。结果她用笔代替刀我们比划了一下。第一次我抓住她袖子使了个背负投。第二次抓住她手腕用了一个木村锁。基本上都控制住她拿刀的手而且都可以对她造成伤害。
mma练习教程，我是16岁高中生，已有近两年拳击基础，和五个月的体能训练，现在想转综合格斗，如何在
基本不可能。没有体系化流程的不叫训练，只是自欺欺人。还有就是mma是一个赛事的名称，也延伸为一种规则，mma并不是技术名称，所以并不存在教程
mma 练习教程，我练了一年拳击，有一定基础，如何在家，利用手头东西单独训练。
mma主要联系缠斗，如果你非要一个人练沙袋是必须，然后可以拿一根长杆联系缠手缠腿